備忘録的な感じで日々の食事とトレーニングの内容を書いていきます。 朝の体重 食事内容 トレーニング内容 今日の感想 宣伝的な何か 朝の体重 55.1kg（前日比－0.5kg） 20220523_体重 土日の体重もおいておきます 22日(日)の体重 55.6kg（前日－0.4kg) 20220…