ほどほどフィットネス

ボディメイクはこんなもんでいい

30代男性子どもが産まれたことがきっかけでほんの少しだけボディメイクを志した人親子競技でみっともなくならない程度の身体になれるくらいには頑張ってます自分がやっている・やっていないことを備忘録的に残せればと思っています